Мало кто отказался бы от предложения всю ночь заниматься сексом. Но, к сожалению, не каждый мужчина способен реализовать эту идею на практике. Дело в том, что после завершения полового акта у каждого мужчины начинается рефрактерный период. Это значит, что некоторое время после семяизвержения мужчина не будет возбуждаться. Если мужчина молод и у него нет проблем со здоровьем, то длительность такого периода у него составит 15-30 минут, после чего он сможет снова заняться сексом. В других же ситуациях длительность рефрактерного периода может быть гораздо дольше. Но не следует очень переживать из-за этого, лучше попробовать следовать некоторым рекомендациям, позволяющим эрекции наступить быстрее. Благодаря этому вы сможете заниматься сексом много раз за ночь.
Совет №1: полезная и легкая еда.
Если долго заниматься сексом, то, конечно, вы можете почувствовать себя обессиленным, а это обязательно отразиться и на качестве секса. В связи с этим нужно позаботиться о восстановлении сил после каждого сексуального акта. Конечно, будет выглядеть странно, если в перерывах между сексом вы будете бегать к холодильнику. Поэтому нужно заранее принести в спальню закуски, которые вы сможете есть вместе с партнершей, не вставая из постели, или даже использовать в своих любовных играх. Например, отличными вариантами таких закусок будут продукты, повышающие либидо, в их числе бананы, клубника, шоколад и пр.
Совет №2: сходите в душ.
Можно после секса вместе с партнершей сходить в душ, сделав его посещение своеобразной интимной игрой, которая будет прелюдией к следующему сексуальному акту. Потрите друг другу живот и спину, это даст вам возможность одновременно расслабиться и набраться новых сил.
Совет №3: посмотрите фильм эротического содержания.
В промежутке между занятиями сексом посмотрите вместе с партнершей эротический фильм. За это время вы сможете восстановить силы, а она – возбудится. При этом во время просмотра не лежите неподвижно, амассируйте партнерше грудь, шею и т.д.
Совет №4: не спешите.
Главное – не количество, а качество, ведь секс это удовольствие для двоих, а не соревнование. Не нужно никуда спешить, делайте все так, чтобы обеспечить высокое качество секса. Для начала выберите позы, в которых нет сильного напряжения живота, а уже под конец используйте такие позы, как «наездница» и миссионерская поза.
Совет №5: применяйте специальные лекарства, если это необходимо.
Если вы очень быстро выдыхаетесь и не можете заниматься сексом больше одного раза за ночь, попробуйте принять специальные лекарственные средства. Кроме того можно использовать всевозможные секс игрушки, благодаря которым сексуальные утехи станут более разнообразными и длительными.
Свежие комментарии