МОЛОДЫЕ МЫСЛИ — МОЛОДОЕ ТЕЛО

ПОМОЛОДЕТЬ — ПРЕДРАССУДКИ И РЕАЛЬНОСТЬ.

Многие люди считают, что невозможно остановить процесс старения, помолодеть лет на десять, выглядеть и чувствовать себя гораздо моложе. Вот такая общественная установка является очень вредной. Человеку ни в коем случае нельзя ей следовать. Ведь на свете нет ничего невозможного. Можно помолодеть и повернуть старость вспять! МОЛОДОСТЬ — СОСТОЯНИЕ ДУШИ. Некоторые говорят, что душа не стареет. Но и это неправда. Сколько людей постоянно твердят о старости, что их молодость уже давно позади. И вот такой образ мыслей старит и душу и тело. Человек, который молод душой, никогда не говорит и даже не думает о том, что он стар. Он стремится к тому, чтобы его образ жизни был таким, каким он был в молодости. Человеку надо пользоваться тем, что с годами к нему приходит мудрость. А что такое мудрость? Это значит жить по-мудрому. Это значит думать по-мудрому. А какая мудрость в том, чтобы говорить и думать о старости? Мудрость заключается в том, чтобы говорить и думать о молодости.

СТАРОСТЬ — ЭТО БОЛЕЗНЬ.

Чтобы реально помолодеть на 10 лет, надо забыть о старости! Нет ее! Если вы видите людей, которых можно назвать старыми, не думайте о том, что они старые. Думайте, что они нездоровы. Если считать, что старость — это болезнь, то в вашей жизни многое реально изменится. Почему? Да потому, что нездоровыми бывают не все люди, а только те, кто не следит за своим здоровьем. А если следить за своим здоровьем, то можно и не заболеть болезнью под названием «старость». Почему тибетские монахи долго не стареют? Почему козероги по гороскопу долго сохраняют свою молодость и даже молодеют с годами? Почему Сара Бернар умудрилась в 70 лет сыграть Золушку?

МОЛОДЫЕ МЫСЛИ — МОЛОДОЕ ТЕЛО.

Можно сколько угодно говорить, о том, что мы, дескать, не Сары Бернар. И мы не Аллы Пугачевы, чтобы делать дорогостоящие пластические операции. Но потенциал, заложенный в психологии, гораздо выше потенциала, связанного с пластическими операциями. Одна моя знакомая, которой по паспорту 50 лет как-то сказала: «Я не хочу общаться с моими старухами-ровесницами, которые только и говорят, что о старости и болезнях». И поверьте мне, что эта женщина выглядит не менее чем на десять лет моложе своих лет, отраженных в паспорте. Молодая бабушка говорит примерно так: «Я бабушка-девушка». А старая бабушка говорит: «Ну что вы хотите, я ведь уже бабушка!»

ТВОРЧЕСТВО — ДОРОГА В МОЛОДОСТЬ.

Большой потенциал молодости заложен в творчестве. Недаром статистика свидетельствует о том, что люди творческих профессий живут долго! Если у человека есть интересные любимые занятия, то старость их не догонит. Они о ней просто не думают. Помолодеть на 10 лет можно, реально занявшись каким-то интересным творческим занятием. Если человек таким занятием занят, у него не будет времени, чтобы рассуждать со своими сверстниками о старости, о болезнях и тому подобной чепухе! Конечно, любой человек может заболеть, но не обязательно болеют старые, вполне реально заболеть, будучи молодым. То есть, болезни не надо отождествлять со старостью. Люди болеют и выздоравливают. И это совершенно нормально. Если здоровье беречь, в любом возрасте можно не болеть или болеть слегка.

МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ.

Чтобы быть молодым, надо себя любить. Надо не жалеть денег на себя и свое здоровье, а также красоту (особенно женщинам). Реально помолодеть помогают физические упражнения. Замечательный омолаживающий эффект дает гимнастика для лица. Если вы в хорошей форме, если вы здоровы и веселы, вы не постареете, а при большом желании можете даже помолодеть лет на 10 или даже больше!